Je ne réalise pas de testing (touché vaginal) pour évaluer votre périnée, je m'appuie sur vos perceptions générales afin de vous proposer une prise en charge adaptée.

Voici les sensations pouvant amener à réaliser quelques séances suites à une grossesse ou à tout moment de la vie:

- fuites urinaires à l'effort (toux, rire, éternuements, port de charges lourdes, sport) ou au repos

Celles-ci sont très fréquentes dans le mois suivant l'accouchement et régressent en grande partie dans les deux mois suivants la naissance. Votre corps a besoin de quelques semaines pour récupérer de l'accouchement (voie basse ou césarienne) autant sur le plan musculaire qu'hormonal.

- incontinence aux selles et/ou aux gaz, fréquentes également en post partum immédiat avec rapide régression spontanée (plus ou moins totale)

- douleurs périnéales spontanées, à l'effort, ou pendant les rapports sexuels

- perte de sensibilité lors des rapports sexuels

- douleurs diffuses au niveau du dos, du bassin

- respiration inversée (sensation de pousser à l'inspiration) ou qui semble manquer d'amplitude, etc..

Les différentes disciplines qui vous sauront proposées au cours de vos séances sont les suivantes:

- Approche posturo-respiratoire méthode DE Gasquet, exercices proches du Yoga

- Eutonie ou harmonisation des tonus, de la posture et de la respiration

- Concept UroMG-StimFlow, respiration hypopressive +/- électrostimulation et biofeedback

Si vous n'avez jamais accouché, une ordonnance sera nécessaire pour que vous puissiez être prise en charge,

Si vous avez eu au moins un accouchement ou une césarienne, la rééducation périnéale est prise en charge tout au long de la vie sans ordonnance par la sécurité sociale +/- mutuelle.

Dans l'année suivant une naissance, la rééducation périnéale est prise en charge à 100% par la sécurité sociale.